Наливается...

#Для детей

Почему вода так важна для детей?

Вода вбирает в себя множество встреченных на пути веществ и соединений. Именно поэтому найти «чистую» воду в природе невозможно. В воде содержатся кальций, магний, калий, фосфор, хлориды и сульфаты, вкрапления меди и цинка — полезные микроэлементы для активного роста и гармоничного развития!

Вода вбирает в себя множество встреченных на пути веществ и соединений. Именно поэтому найти «чистую» воду в природе невозможно. В воде содержатся кальций, магний, калий, фосфор, хлориды и сульфаты, вкрапления меди и цинка — полезные микроэлементы для активного роста и гармоничного развития!

Привычка пить чистую воду– залог здоровья!
При наведении на иконку: Восполнение водного баланса — важная задача для организма школьника, который испытывает большие умственные нагрузки во время ежедневных занятий. Если ребенок не получает воду больше 3 часов, он теряет концентрацию и перестает воспринимать информацию. Именно поэтому так важно следить за питьевым режимом ребенка.

Вода – залог активности!
При наведении на иконку: Тело активного ребенка способно терять до нескольких литров в день, при этом 90% покидает организм через потоотделение. Если ваш ребенок занимается спортом, то воды ему требуется больше, чем обычно.

Вода нужна всему телу!
При наведении на иконку: Вода доставляет к клеткам питательные вещества, выводит продукты жизнедеятельности, участвует в жизненно важных процессах терморегуляции, дыхания и пищеварения. Если ребенок пьет мало, его самочувствие может значительно ухудшиться — замедлится обмен веществ, организм будет чувствовать себя слабее.

Голод? Нет, жажда!
При наведении на иконку: Многие дети путают чувство жажды с голодом и вместо того, чтобы выпить стакан воды, отправляются перекусить. Проблемы это не решает, зато «помогает» набрать избыточный вес, грозящий испорченным обменом веществ. Важно воспитать у ребенка привычку регулярно пить воду, чтобы не возникало подмены чувства жажды чувством голода.

Водный баланс жизненно важен!
При наведении на иконку: Дети начинают испытывать жажду, когда теряют более 2% от общей массы воды, которая содержится в теле. Помимо этого, ученые доказали, что при нехватке 2% умственные и физические показатели падают на 20%.

Вода - ценность, доступная не всем!
При наведении на иконку: Каждый 9-ый человек в мире не имеет доступа к очищенной питьевой воде,обеспечить своему ребенку правильный питьевой режим несложно — просто дайте ему с собой бутылочку «Святой Источник Спортик»!
#Для детей

Как обеспечить питьевой режим при физических нагрузках?

Как известно, больше всего жидкости расходуется при физических нагрузках. Бегая, прыгая, занимаясь различными активными видами спорта, ребенок потеет.

#Для семьи

Почему воду нельзя заменить другими напитками?

Ваше утро начинается со стакана апельсинового сока или чашки кофе? Вы любите молоко, кефир, газированные напитки и обязательно выпиваете несколько чашек чая в течение дня?

#Для семьи

Как обеспечить питьевой режим во время прогулки?

Прогулки на свежем воздухе — любимое времяпрепровождение всех без исключения детей. Если ребенок здоров и бодр, он готов целыми днями гулять на детской площадке, в парке или во дворе.