Как обеспечить питьевой режим при физических нагрузках?
Как известно, больше всего жидкости расходуется при физических нагрузках. Бегая, прыгая, занимаясь различными активными видами спорта, ребенок потеет.
Почему воду нельзя заменить другими напитками?
Ваше утро начинается со стакана апельсинового сока или чашки кофе? Вы любите молоко, кефир, газированные напитки и обязательно выпиваете несколько чашек чая в течение дня?
Как обеспечить питьевой режим во время прогулки?
Прогулки на свежем воздухе — любимое времяпрепровождение всех без исключения детей. Если ребенок здоров и бодр, он готов целыми днями гулять на детской площадке, в парке или во дворе.