Для себя

Здоровый образ жизни приобрел повсеместную популярность, но о важности питьевого режима и водного баланса задумывается все еще не все. При отрицательном водном балансе обмен веществ существенно замедляется, кровь становится более вязкой, увеличивается нагрузка на организм. При постоянном нарушении питьевого режима негативные последствия для здоровья неминуемы. Сделайте привычку регулярно пить чистую природную воду жестом заботы о себе!

Узнайте, сколько воды вам
необходимо в день

Ваш пол (женский)
Активность (низкая)
Возраст
Рост
Вес

Ваша идеальная дневная норма воды

0,5 л x

Данный расчет носит рекомендательный характер

Совет дня:

Выпивайте стакан воды с утра, чтобы организм «проснулся», а также за полчаса до приема пищи, чтобы улучшить пищеварение.

Ваша идеальная недельная норма воды

1,5 л x

Данный расчет носит рекомендательный характер

Совет дня:

Выпивайте стакан воды с утра, чтобы организм «проснулся», а также за полчаса до приема пищи, чтобы улучшить пищеварение.

Мы рекомендуем:

Покупайте «Святой Источник»
для себя в больших удобных упаковках

Почему важно регулярно
пить воду?

Вода улучшает пищеварение
Желудочный сок состоит из воды на 99%. Соответственно, при недостатке воды в организме уменьшается количество вырабатываемого желудочного сока. Для правильного пищеварения пейте достаточное количество воды!
Вода понижает артериальное давление
Вода способствует разжижению крови, что упрощает процесс работы сердца.
Вода помогает суставам
Полость суставов заполняет синовиальная жидкость, в состав которой входит вода. При обезвоживании эта жидкость иссушается, что приводит к преждевременному старению суставов.
Вода влияет на состояние кожи, волос и ногтей
При недостатке воды в организме кожа становится сухой, появляются преждевременные морщины. Проверить, достаточно ли воды в вашем организме, можно простым способом: оттяните кожу у косточек на тыльной стороне ладони. Если она моментально вернется на место— все в порядке. Если для этого потребуется несколько секунд — воды вы употребляете недостаточно.
Вода помогает организму выводить шлаки
Токсины выводятся из нашего тела посредством выделения пота и мочи. Пейте достаточное количество воды, чтобы организму было проще избавиться от ненужных веществ.
Вода распространяет питательные вещества по всему организму
Вместе с кровотоком вода циркулирует по организму, доставляя питательные вещества ко всем органам.
Вода помогает чувствовать себя здоровым
Когда вы испытываете жажду — это сигнал организма о недостатке воды. Вовремя восполняйте запас воды и вы будете чувствовать себя прекрасно! Необходимую вам дневную норму воды вы можете рассчитать в разделе «Калькулятор».

Почему «Святой Источник» —
лучшая вода для каждого человека?

Чистая, природная питьевая вода - это вода, которую можно рекомендовать к ежедневному употреблению всем, от детей до взрослых. Тщательный выбор источников, строгий контроль за качеством на каждом этапе производства и сердечное отношение каждого сотрудника к своей работе делают воду «Святой Источник» драгоценностью в каждой капле!
Природная питьевая вода прекрасно восстанавливает: природное происхождение делает ее состав физиологически полноценным
Широкий ассортимент, среди которого можно подобрать оптимальный вариант под любую ситуацию потребления: от 0.33 л до 5 л — каждый может выбрать тот объем, который удобен именно ему, от маленькой бутылочки, помещающейся даже в небольшую женскую сумочку, до большой бутылки для всей семьи
Эргономичный дизайн бутылок: маленькая бутылка легко уместится даже в небольшую женскую сумочку или детский рюкзачок! Кроме того, специально разработанную форму наших бутылок удобно держать в руках – это касается даже больших форматов

РЕКОМЕНДУЕМ!

Только с дыханием человек теряет почти пол - литра воды в день в жаркие дни, во время занятий спортом - до 3 литров жидкости. Именно поэтому так важно контролировать свой питьевой режим и следить за тем, чтобы водный баланс всегда оставался оптимальным! Поэтому пусть стакан воды из природного источника станет хорошей привычкой и жестом заботы о себе, который подарит отличное самочувствие и родителям, и детям! Выберите оптимальный для вас формат – от 0,33 до 5 литров.
Смотреть весь ассортимент